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Terapia de Casal




A terapia de Casal envolve a consulta com um Psicólogo que trabalha com o casal que necessita de auxílio na resolução de conflitos, para melhorar a comunicação e fortalecer o relacionamento.

Durante as sessões, o Psicólogo pode ajudar o casal a identificar padrões de comportamento prejudiciais, melhorar a compreender as necessidades e sentimentos um do outro. Assim como, explorar questões não resolvidas do passado e desenvolver estratégias para lidar com desafios futuros.




A terapia de casal pode ser individual ou em grupo e pode incluir tarefas e atividades práticas para serem realizadas em casa. o objetivo principal é fortalecer o relacionamento, restaurar a intimidade e a confiança entre os parceiros. Porém, nem de longe, pense que essa é uma solução rápida ou fácil. Requer comprometimento e esforço de ambas as partes para que haja sucesso no tratamento.

Há um mito, que corre há muito tempo de que o Psicólogo separa casais. Isso é uma inverdade, visto que quando o casal conclui na terapia que o melhor é a separação, isso significa que esse relacionamento já estava acabado antes de chegar ao consultório.





Se você está em um relacionamento, seja longo ou não e tem a comunicação deteriorada. É uma verdadeira batalha para haver uma comunicação saudável e eficaz; se houve quebra de confiança e ohá a necessidade de reconstruir essa confiança para tocar a vida em frente; se o relacionamento está constantemente afetado por discussões e conflitos não resolvidos; se houve uma mudança significativa, como a chegada de um filho, por exemplo ou qualquer outra situação que tenha afetado negativamente esse relacionamento; ou se o casal está com dificuldade de manter a intimidade emocional e física, é hora de iniciar uma terapia de casal.

É importante dizer que o Psicólogo não discrimina gênero na formação de um casal. Casal são parceiros que se compreendem como casal, independente de gênero ou estado civil.

Isto dito, sou Psicóloga Clínica com mais de 27 anos de experiência e faço terapia online, individual ou de casal. No fim deste post estará o link para quem quiser agendar seu horário e iniciar seu processo de mudança.



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